¿Qué puedo y qué no puedo comer durante el embarazo?

La alimentación de la madre durante el embarazo y lactancia es un elemento fundamental para el desarrollo del bebé y de su salud en un futuro. Desde el momento que te enteras que estás embarazada todo comienza a girar en torno a esa nueva vida que se forma dentro de ti. Tener una alimentación saludable

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