Empezar con la alimentación complementaria es toda una aventura y cada camino es igual de válido. No hay un orden establecido para ir ofreciendo alimentos.


Lo más importante es que se ofrezcan de uno en uno y dejando entre 2 y 3 días entre sí para detectar posibles alergias o intolerancias. Además, se recomienda hacerlo por la mañana o a mediodía (no por la noche) para darnos cuenta en caso de posible alergia.

¿Qué encontrarás en la guía?

Lactancia materna

Se recomienda la lactancia materna (o de fórmula) exclusiva hasta los 6 meses de edad, administrándola bajo demanda, ya que cubre las necesidades energéticas y nutricionales del bebé.

¿Listos para probar alimentos nuevos?

Si estáis listos para empezar con la alimentación complementaria, estamos aquí para ayudarte con alternativas para empezar con buen pie.


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